Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging)

Dipos pada March 4, 2022

Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging)

Anda sedang mencari inspirasi resep Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) memakai 22 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#TetepKenyangTanpaNasi Setelah ikut acara Cookpad dengan Chef Wira, aku jadi pingin nyoba ngurangi majan nasi. Bingung juga sih makanan apa ya yang lengkap dalam satu porsi makan ada protein, serat, dan karbo non nasi. Akhirnya aku bikin makanan yang simpel dan gak makan waktu. Fu Yong Hai jadi satu pilihanku hanya saja yang aku buat adalah Fu Yong Hai tanpa daging, karena aku gunakan bahan-bahan yang ada saja. Fu Young Hai ini dah mengadung karbohidrat dari kembang kol dan jagung manis, proteinnya dari telur dan tahu putih, serat dari sayur-sayuran. Untuk mengurangi kandungan minyak maka aku goreng di pan dengan sedikit minyak seperti membuat telur dadar. Alhamdulillah ternyata enak dan mengenyangksn juga ya...

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging):

  1. 3 butir Telur
  2. 1/2 buah wortel, serut
  3. 2 lembar besar kol, iris halus
  4. 30 gr jagung manis yang sudah sisir
  5. 20 gr kembang kol, iris tipis
  6. 30 tahu putih
  7. 2 tangkai daun bawang, iris halus
  8. 1 tangkai seledri ambil, iris halus
  9. 1 sdt garam
  10. 2 siung bawang putih, haluskan
  11. 1/2 sdt lada bubuk
  12. 1/2 sdt kaldu bubuk
  13. 6 sdm minyak goreng
  14. Bahan saus:
  15. 1/2 siung bawang bombay, iris
  16. 1 buah tomat, potong kotak
  17. 2 buang cabai keriting
  18. 4 sdm saus tomat, aku pakai rasa pedas
  19. 1 tangkai daun bawang, potong ukuran 2 cm
  20. secukupnya Garam, gula pasir, kaldu bubuk
  21. 1 sdm saus tiram
  22. 100 ml air

Langkah-langkah untuk membuat Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging)

1
Siapkan bahan Fu Young Hai, haluskan tahu putih
Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) - Step 1
Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) - Step 1
2
Campur semua sayuran, tahu halus, telur. Tambahkan bawang putih halus, gula, garam, kaldu, dan lada bubuk. Aduk rata.
Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) - Step 2
3
Panaskan 3 sdm minyak goreng pada wajan anti lengket. Masukkan setengah bagian adonan, goreng dengan api kecil hingga kecoklatan. Setelah bagian bawah kecoklatan balik, biarkan hingga matang kecoklatan. Goreng lagi sisa adonannya dengan cara yang sama.
Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) - Step 3
Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) - Step 3
Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) - Step 3
4
Buat saus dengan cara, tumis bawang bombay lalu bawang putih hingga harum, tambahkan tomat kl, aduk hingga tlayu.
Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) - Step 4
5
Tambahkan 100 ml air, aduk, tambahkan saus tomat, daun bawang, cabe keriting, garam, gula pasir, kaldu, dan saus tiram. Aduk hingga agak kental, cek rasanya.
Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) - Step 5
Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) - Step 5
6
Penyajian: sajikan Fu Young Hai, siram atasnya dengan saus
Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) - Step 6
Fu Yong Hai Meatless (tanpa daging) - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Nasi tim

Nasi tim

Nasi tim ini dibuat untuk makan anakku yg habis op usus buntu, sebelumnya makan bubur aja 2 Minggu, pernah sekali makan nasi yang dimasak biasa, habis makan sakit perut , duh panik, akhirnya sekarang aku buatkan nasi tim tiap hari. Ga terasa esok tepat 1 bulan yg lalu kamu dioperasi sayangku, cepet pulih ya...nak..😊

Cakwe Gurih

Cakwe Gurih

Assalamu'alaikum... Pelengkap bikin bubur chinese salah satunya cakwe. Beneran enak, garing dan gurih. Bahan dan cara buatnya simple banget ya mam. Source : Youtube Wilgoz #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #mrsferdi2021 #pekanposbar

Jamur Crispy Cabe Garam

Jamur Crispy Cabe Garam

Msih terus belajar dan belajar mengenai pengambilan foto yg bagus, sejak dpt ilmu kmrn makin nagih ingin menampilkan sesuatu yg beda, wlw bagi ku msih minim tp ga ap lah yg penting makin semangat bljr nya. Mksh byk2 ya mba @pre_sella 😘😍 Source : @pre_sella #GenkPejuangDapur #NgobrasPeDa_Presella #CookpadCommunity_Sumbar

Mun Tahu Ayam Cincang

Mun Tahu Ayam Cincang

Menu Chinese Food yang mudah dibuat.

6-8 orang
15 menit
Capcay Ala Resto

Capcay Ala Resto

Pagi pagi pengen banget sarapan yg simple tp enak kek di hotel-hotel pas banget ada bahan” capcay lengkap di kulkas.

4 Orang
Orek telur simpel ala cina

Orek telur simpel ala cina

Jadi ceritanya aku baru mulai sehat dr sakit. Kondisi masih lemes tapi kasian suami yg makanya pake sambel melulu. Akhirnya aku coba untuk masak yg simpel tP semua suka dan enak

5 org
5 menit
Fuyunghay & martabak telur #makantanpasisa

Fuyunghay & martabak telur #makantanpasisa

Terinspirasi dari zerofoodwaste campaign di kantor,jadi berniat tidak membuang2 makanan krn selain menjadi limbah masih banyak org2 yg berkekurangan. Hari ini masak fuyunghay dengan memanfaatkan sisa doriyakiniku buncis masakan kemarin, saus fuyunghay dari saus bolognese sisa spaghetti,dan martabak telur dari kulit lumpia sisa piscok dan ayam goreng

3 orang
30 menit
Sapo tofu

Sapo tofu

Sudah lama tidak masak sayur dikarnakan anak"yg kurang suka sayur. Terpikir dg masakan sapo tofu ketika kami makan direstauran.,enak dan lengkap dg sayurannya. Yuk kita siapkan untuk memasak..

Sapi Lada Hitam

Sapi Lada Hitam

Masih edisi kangen makan diluar. Paksu pengen makan beef. Oke mari kita masak.. Cita2nya ini tuh sapi lada hitam ala chinese food, karena masaknya sesuai ama isi kulkas, jadinya ala yoshinoya 🤣🤣 nanti kita bikin lagi ya paksu, sekarang yang ada dulu.. haha Resep dari chef Willgoz (youtube). Resep dan step aku tulis sesuai dengan yang di youtubenya ya. Karena bahan ada yang beda / ngga ada, jadi ada yg aku skip dan hasilnya yang di foto hehe kalo chef Wilgoz, jadinya yg kaya beef di chinese food. #pekanposbar #cookpadcommunity_tangerang

Dimsum Ayam

Dimsum Ayam

Ayam cabe garam

Ayam cabe garam

Yg lagi diet jangan masak menu ini, krn dijamin boros nasi! Wk Ayamnya bisa diganti pake protein lain ya, ikan, tahu, tempe, buncis juga enak. Masak bawangnya sampai agak gosong dikit biar mantap

Sapi lada hitam

Sapi lada hitam

Alhamdulillah dapat daging qurban banyak banget. Satu persatu di olah ☺️ kebetulan suami request mnt di masakkin ini. Baiqlah di masakkan🥰 dengan senang hati

8 org
1 jam 40 menit
Cakwe

Cakwe

Cakwe jajanan pinggir jalan yang mempunyai banyak penggemar. Diantara penggemarnya adalah pasukan saya. Mereka doyan sekali dengan cakwe. Pembuatan cakwe sebenarnya mudah yang membuat lama adalah proses restingnya atau mengistirahatkan adonannya. Minimal 8 jam untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Makasih mami @PutriChristian sudah menjadi admin yang baik selama saya bergabung d Clover. Semoga mami makin sukses trs y Resep @PutriChristian Cooksnap any tri #PekanCooksnapAdmin #CooksnapAdminClover #CookpadCommunity_Surabaya #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove

SAPI Lada Hitam

SAPI Lada Hitam

Resep aslinya XanderKitchen menggunakan daging has, saya menggunakan pinggiran daging has, masih empuk ada lemaknya sedikit, sama sama masih ada hasnya😆😆😆 yang pasti harganya lebih terjangkau😄🤭. Anakku pagi ini bangun tidur, tangannya mulai menyentuh tutup panci dan mencicipinya, enak... itu katanya wkwkwk syukurlah yang pasti mereka memang pecinta daging sapi🤣🤣🤣 saya ayam saja, darting menghindari daging merah😅😅😅 #OlahanDagingKurban #CookpadCommunity_Tangerang

Tahu Katsu dan Capcay Sayuran Hijau

Tahu Katsu dan Capcay Sayuran Hijau

Menu simpel untuk bekal teteh.

MPASI 9-11M Nasi tim semur daging ayam

MPASI 9-11M Nasi tim semur daging ayam

Dimsum Ayam

Dimsum Ayam

Dari iseng” buat malah jadi cuan 😍

5 porsi
1 jam
IFu Mie

IFu Mie

Siapa sih yang ga suka ifume, luarnya crunchy mie dan isian penuh sayur yang menyehatkan. Kali ini aku coba Cooksnap dari mbak @dapurade50 , terima kasih untuk resepnya yang selalu endol mamak sayang 🥰 #Ifumie #GenkPejuangDapur #CooksnapAdminGenkPeda #CooksnapAdmin_DapurAde #CookpadCommunity_Bogor

Kulit Dimsum, Siomay, Lumpia, Pangsit

Kulit Dimsum, Siomay, Lumpia, Pangsit

Wah.... Hasilnya cukup banyak rupanya😀 selama ini selalu saja membeli si kulit serbaguna ini karena mengira membuatnya amat sangat ribet, ternyata selain gampang prosesnya jg sangat ekonomis 🤭 (emak emak banget ya...🙏) #MariMasak #MasakItuIndahDanIbadah

35 buah
Capcai Sosis Bakso Sayur

Capcai Sosis Bakso Sayur