MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori

Dipos pada March 17, 2022

MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori

Anda sedang mencari inspirasi resep MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori diperkirakan sekitar 10 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori memakai 15 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bosan kan makan salad melulu, tumis melulu, steak terus, cuss lah kita diet gembira, yaitu makan enak, kenyang tapi tetep turun berat badan sesuai cita2x 😄🎶. 1 fillet paha ayam tanpa kulit: 135 kalori 200 gram mie shirataki basah: 40 kalori Aneka sayuran: 50 kalori 1 sdt olive oil: 59.5 kalori Aneka bumbu: 15.5 kalori Total: 300 kalori.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori:

  1. 1 daging filet ayam bagian paha/dada (tanpa kulit), potong2x
  2. 200 gram mie shirataki basah/skinny pasta konjaku
  3. 1/2 batang wortel sedang (dirajang korek api)
  4. 1 genggam jamur kuping basah (dirajang kasar & memanjang)
  5. 5 helai sawi sendok (dipotong-potong)
  6. BUMBU:
  7. 1 bawang putih (geprek, cincang)
  8. 1/4 bagian bawang bombay (rajang)
  9. (Campur dalam mangkuk kecil):
  10. 1 sdm saus tiram
  11. 1 sdt kecap manis
  12. 1 sdt minyak wijen
  13. secukupnya Garam, merica
  14. 1/2 sdt royco ayam bubuk (kalau suka, kalo nggak skip aja)
  15. Kalo suka pedes bisa ditambah 3-5 cabe rawit rajang

Langkah-langkah untuk membuat MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori

1
Siapkan semua bahan.
MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori - Step 1
2
Dalam wajan anti lengket, panaskan 1 sdt olive oil, tumis filet ayam sampai pucat, masukkan duo bawang, tumis hingga 1/2 layu lalu masukkan sayuran, masak hingga layu,
3
Lalu masukkan mie shirataki yg sudah ditiriskan, beri semua bumbu. Aduk cepat hingga rata. Siap disajikan.
MIE SHIRATAKI/KONYAKU CAPJAE ala Jepang 😁👍 #lunch300kalori - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

SHUMAY/DIMSUM AYAM-SEAWED Simpel !!!!

SHUMAY/DIMSUM AYAM-SEAWED Simpel !!!!

Berawal dari sakit hati wkwkk kayak apa aja, beli dimsum 15rb dapat 4 biji aja akhirnya memutuskan untuk bikin sndiri haha dan jadi dehhhhh. Selamat mencoba!!

32 pcs
Tahu Cabe Garam

Tahu Cabe Garam

154. Fu Yung Hai ala Restoran

154. Fu Yung Hai ala Restoran

Assalamualaikum.. Satu lagi resep masakan ala Chinese Food yakni Fu Yung Hai yang konon nama aslinya adalah Pu Yong Hai, makanan khas Shanghai, Tiongkok. Tambahan bahan KECAP/SAUS INGGRIS-nya menurut saya- yg membuat Saus asam manisnya "beda" dari yg biasa saya buat. Rasanya miriip dg yang dijual di restoran Chinese Food. Leganyaa mendapat resep ini... Rasanya....? Luar biasa..🥰👍👍👍👍 Mari simak resepnya.. Inspirasi resep saya peroleh dari channel Lingtjen Kitchen, resep aslinya bisa dilihat di :

8 orang
Cakwe Udang

Cakwe Udang

Disini ada cakwe enak jadi fav warga kota ini dan skitarnya tapi perlu waspada ya moms krna disitu jual juga varian yg non halal, jd cakwenya halal apa engga?? Untuk kehati hatian mending bikin sendiri. Jajan di rumah saja 😀 Gampang aja kok bahannya. Anti gagal InsyaAllah Yok bikin 🥰 #cookpadcommunity_surabaya

10 potong
30 menit
Capcay Pelangi

Capcay Pelangi

Tahukah kamu? Sayur warna warni begini lebih sehat dibanding konsumsi sayur hijau melulu lho. Yuk sekarang coba dibiasakan mix n match menu sayuran di rumahmu biar makin sehat guisss 😊😁

5 porsi
15 menit
Nasi Tim Ayam wortel kentang

Nasi Tim Ayam wortel kentang

Disaat kondisi badan Kita sedang ga Fit kadang kita ga bernafsu untuk makan yaa entah itu anak2 atau orang dewasa pasti susah untuk makan karna mulut kita terasa pahit dan mual😥 kalopun mau makan pasti maunya yg lembut2 seperti Bubur dan Nasi Tim,dan pengalamanku kalo anak sakit kalo aku buatin Nasi Tim ini pasti mau makan 🥰 umumnya kalo nasi Tim itu isinya ada potongan ayam dan jamur untuk sayurannya tapi berhubung kalo belanja ditukang sayur jamurnya kadang ga ada jadi aku akalin pakai sayuran lain yaitu wortel dan kentang dan ternyata enaak jg lhoo pasti anak2 sukaaa 😍 NB : Nasi Tim ini jg bukan cm buat org sakit buat Bumil yg lagi kena morning sicknes jg cocok lho..Yuuk dicoba mom dijamin pasti sukaa 😍😍 #SupportBumil #Promil #PejuangDapurSupportIbuHamil

Fu Yung Hai

Fu Yung Hai

Sering nya beli beginian di tempat langganan, penasaran gimana sih buat ya kog bisa kriuk,, setau saya yg jual pake tepung ketan,, jadi aku tengok resep mbk @kurnia80 lalu tepung sagu aku ganti dengan tepung ketan 🤭 maap y mbak 🙏 trimakasih untuk resepnya,, trimaksih untuk sesuatunya ..🤗 #KampungIdaman #Semangcook_Hokya #Semangcook_berbagibahagia #CookpadCommunity_Semarang

Nasi Goreng Hongkong

Nasi Goreng Hongkong

Nasi goreng ini request dari anak laki-laki ku yg pertama. Dia minta di masakin ini di hari Minggu nanti. Begitu hari Minggu tiba..eeh ditagih lah janjiku..hehhe Nasi goreng nya dia bilang enaaakk..jadi salting aku nih.,heheheh.. Nasi goreng Cocok buat sarapan mau makan malam, aku rasa anytime yaa... makanan khas Indonesia ini banyak sekali disukai semua kalangan. Yuk lsg aja kita bikin bund 🤗

5 porsi
30 menit
👩‍🍳⭐ Gurame Tahu Tausi

👩‍🍳⭐ Gurame Tahu Tausi

Gurame tahu tausi VS gurame asam manis. Kamu tim yg mana? Saya tim tahu tausi 😁 Resepnya simple bgt yet so yummyyy.. Ludesss seketika.. Berpantun dulu.. Ikan hiu dimasak kari Yukk marii.. 😂 #blessafriend #resepikan #gurametahutausi

5 orang
30 menit
Dimsum Ayam Udang

Dimsum Ayam Udang

Cakwe

Cakwe

Camilan sore untuk anak-anak yang belajarnya di rumah saja

>10 pcs
1 jam
Koloke asam manis

Koloke asam manis

Kebetulan tmn ank2 datang ke rumah ..buat makan siangnya mereka smua,carilah menu yg mudah dan CPT, dan yg pstnya mereka akan suka👏...langsung deh Nemu ide membuat koloke dan fuyunghai aja yg mudah Krn saosnya pun sama 🤭..ikuti deh resepnya🤗

4 orang
45 menit
Dimsum

Dimsum

Assalamualaikum bikin dimsum lagi ah,kl ini bikin kulit nya sendiri. Alhamdulillah enak,,,bocil suka banget. Kali ini duo bocil ikut dikerahkan untuk bikin kulit dan isiannya. Untuk kulit dimsum aq pake resep dari yakicuka dan isiannya kali ini based offline cooking bareng temen temen. #CookpadCommunity_Depok

Ayam keluyuk Nenas

Ayam keluyuk Nenas

4 orang
1 jam
Capcay sosis

Capcay sosis

Dari dulu pengen banget bisa masak capcay ala chinesfood, alhamdulillah uda nemu bumbu yang pas 🥰 Ps: aku baru belajar masak ya hehe

5-6 porsi
30 menit
Saos dimsum

Saos dimsum

Dimsum ayam empuk dan mudah

Dimsum ayam empuk dan mudah

sekitar 55 buah
1 jam
Dimsum Ayam [Chicken Dimsum]

Dimsum Ayam [Chicken Dimsum]

Akhirnya bisa bikin dimsum yg dagingnya berasa bgt juicy dan lembut, selamat mencoba✨

50 pcs
60 menit
Tahu Cabe Garam

Tahu Cabe Garam

Bahan sederhana dengan olahan yang gak biasa.. Masyaallah ternyata enak sekaliiih.. Aku suka di gadoin tapi td pak suami pake nasi anget doong 🤣 #CookpadCommunity_Surabaya

2 orang
35 menit
Sapo Tofu Sayuran

Sapo Tofu Sayuran

Bosen dengan olahan daging, menu sore ini pengen yang hangat dan berkuah. Buka stok bahan dikulkas, masih ada sayuran dan Tofu. Inget pernah simpan Resep Sapo Tofu Jamur nya @bunda_didi di IG Cuzz emakk bikin Sapi Tofu Sayuran, lumayan bisa buat ngobatin kangen menu ala Resto yang sejak Pandemi sudah hampir ga pernah makan diluar, kalo pas pengen menu makanan diluar pakai jasa Abang Grabfood. Harusnya pakai Seafood Cumi atau Udang, pas ga ada stok jadi tanpa Seafood tapi tetap enakkk pake bangett🤤👍🤗 Source: IG @bunda_didi #WongSoloMasak #CookpadCommunity_Solo #Timlo_TimKomunitasCookpadSolo #olahansayuran

45 menit