Anda sedang mencari inspirasi resep Yong Tofu Ayam - menu diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Yong Tofu Ayam - menu diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Yong Tofu Ayam - menu diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Yong Tofu Ayam - menu diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Yong Tofu Ayam - menu diet adalah 1-2 org. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.
Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Yong Tofu Ayam - menu diet diperkirakan sekitar 1 jam.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Yong Tofu Ayam - menu diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Yong Tofu Ayam - menu diet memakai 11 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Daging isian yong tofu biasa diisi dgn berbagai macam jenis luaran, seperti tahu, pare, kol, lady finger, dll. Kali ini kita buat tahu dan kol. Menu diet kali ini mengkombinasikan ayam dan udang. Jika tidak mengkonsumsi udang, blh ayam saja, tekstur lbh seret. Utk yang dietnya memperbolehkan kuning telur dan tepung maizena, boleh ditambahkan. Tetapi krn ini menu diet ala TR90 dari Nuskin, tidak memperbolehkan kuning telur dan segala jenis tepung.
Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Yong Tofu Ayam - menu diet:
- 1 dada ayam tanpa tulang dan kulit
- 100-200 gr udang
- 1 telur putih
- 4 potong tahu
- 8 lembar kol dilepaskan utuh
- 1 siung bawang putih
- 1 sdm kecap asin
- 1/2 sdm kecap ikan
- secukupnya Garam, lada, gula/totole
- Air secukupnya (sekitar 300ml)
- 1 sdm minyak zaitun
Langkah-langkah untuk membuat Yong Tofu Ayam - menu diet
