Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK)

Dipos pada February 21, 2022

Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK)

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK) diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK) memakai 28 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bismillah Alhamdulillah 24 jam Depok diguyur hujan.. pikir2 cari menu yg simple enak plus sehat, yeayyy bikin nasi hainan tp pakai beras shirataki.. alhamdulillah setahun sudah mengkomsumsi shirataki dan insyaaAllah istiqomah bye bye nasi putihhh🤍 MaasyaaAllah diet enak judulnyaa 👍 Bonus langsing ? InsyaaAllah langsinggg😉 Resep #berbagai sumber #CookpadCommunity_Depok

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK):

  1. 6 potong sayap ayam (ada stocknya sayap, bisa bagian lain ya)
  2. 7 sdm beras shirataki
  3. Bumbu Ayam Rebus :
  4. 1 bh lemon
  5. 1 sdm bawang putih bubuk
  6. 1 sdm jahe bubuk
  7. 1 sdt lada bubuk
  8. 1 sdt garam himalaya
  9. Bumbu Nasi Hainan :
  10. 2 sdm virgine oil
  11. 5 siung baput (parut)
  12. 1 ruas jahe (parut)
  13. 1 sdm minyak wijen
  14. 1 sdm saus tiram
  15. 1 sdm kecap asin (tropicana)
  16. Air sisa rebusan ayam + 100 ml air matang
  17. Bahan Racikan minyak bawang putih utk guyuran/tabur ayam rebus:
  18. 10 siung baput (cincang kasar)
  19. 2 sdm virgine oil
  20. Goreng cincangan bawang putih dgn minyak hingga keemasan
  21. Bahan campuran minyak utk diguyur keatas ayam rebus:
  22. 1 sdm minyak bawang putih
  23. 1 sdm minyak wijen
  24. 2 sdm kecap asin
  25. Campur semua bahan tsb jadi satu
  26. Pelengkap :
  27. Pokcoy rebus
  28. Cabe bubuk

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK)

1
Ayam rebus : Cuci bersih ayam, beri garam dan air lemon, diamkan 10 menit, pijat2 lalu bilas hingga bersih. Siapkan panci rebus ayam, rebus selama 10 menit angkat lalu buang airnya. Rebus kembali ayam hingga terendam bersama bumbu rebusan selama 15 menit. Tutup panci dan diamkan selama 20 menit. Godog kembali 10 menit. Angkat ayam sisihkan dan jgn dibuang air kaldu nya.
Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK) - Step 1
2
Nasi shirataki hainan : Cara memasak nasi shirataki cukup direbus seperti membut aron nasi, pertama cuci bersih beras, bilas 2 - 3 x. Tumis dgn minyak virgine oil baput dan jahe hingga harum, masukan bumbu lainnya. Lalu campurkan air kaldu rebusan ayam, tumis jahe baput dan beras shirataki masak selama 25 menit atau sampai asat. Angkat dan sisihkan
Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK) - Step 2
Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK) - Step 2
3
Penyajian : Dalam piring nasi shirataki beri potongan ayam, guyur dengan minyak utk ayam rebus (minyak baput+wijen+kecap asin), taburkan juga baput cincang goreng, lengkapi dgan pokcoy rebus ditaburi bubuk cabe.. Selamat makan.. Salam sehattt MaasyaaAllah super kenyang dan lezat
Ayam Hainan dan Nasi Shirataki Hainan (LOW KKAL - DIET ENAK) - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Hongkong Milk Tea

Hongkong Milk Tea

Source : Siswaty Elfin Bachtiar #BhirasKitchen #CookpadCommunity #CookpadCommunity_Depok #MasakItuSaya

Choipan

Choipan

Setelah beberapa kali trial error mengeksekusi ini, akhirnya lumayan bisa menaklukannya. Makannya cepat, bikinnya lama 😂 #TiketGoldenBatikApron

5 porsi
1 jam
Capcay sayuran

Capcay sayuran

lagi laper lapernya bangun pagi buat sarapan yg sehat dan cepat,,tapi enak

4 orang
30 menit
Dimsum ayam jamur

Dimsum ayam jamur

R3sep ini hasil modif disesuaikan dengan selera sy dan keluarga,, klo mau dicoba silahkan...🥰🥰 disni sayà menggunakan fillet paha dan fillet dada, bisa juga lebih enak dimix udang ya. Tips : Agar dimsum tidak keras dan biasanya di hangàt kan lagi supaya tdk hancur, kukus dimsum selama 7 menit saja. Sisanya bisa disimpan di freezer dan suhur uang kemudian dikukus kembali tidak perlu lama lama. #DimsuminAja #Semarak_DimsuminAja #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_bandung

Sup Han Tua (Taiwan)

Sup Han Tua (Taiwan)

Source: Griya Syar'i Bismillah.. Sup yang paling simpel dan gampang dibuat untuk sarapan. Langsung seruput 😂 mantap. Bentuk dan nama nya pun berbeda di setiap daerah. Kalo di Korea namanya sup telur sutra telurnya berupa lembaran2 seperti kain sutra. Next kita buat yang ala Korea nya ya 🤭 kali ini yg ala Taiwan dulu.. #CooksnapTimLokalKaltim #BubuhanKaltim_Bunna #BubuhanKaltim_Renny #BubuhanKaltim_Griya #KulaEtamCoCok #berbagisaturesepsetiaphari

1 orang
15 menit
Capcay sederhana

Capcay sederhana

10 orang
1 jam
Dimsum Ayam

Dimsum Ayam

Punya kulit pangsit tapi galau mau dibuat apa. Digoreng2 udah bosen, yaudah buat dimsum aja. Ini tuh praktis, easy, sehat, dan enak banget buat cemilan. Sebenernya ini pertama kali bikin dan takaran mengandalkan insting saja. wkwk. Tapi alhamdulillah anak approved, suami juga bilang, 'buat yg banyak, terus dijual aja bund'. Emak auto happy.

10 potong
30 menit
Capcay mie pedas

Capcay mie pedas

Klo cuaca mendung dan gerimis bawaanya laper mulu, buka "isi kulkas cuman sedikit bahan yang tersisa, karna klo gerimis tuh bawaanya males banget buat belanja ke warung, jadinya masak dengan bahan yang ada aja, namun enak dan hangat di perut. #yuktulisreseppertamamu #@cook_umirama

1 piring
20 menit
Nasi goreng hongkong

Nasi goreng hongkong

Jadi hari ini tiba tiba pengen banget nasgor akirnya langsung buat deh

Capcay simpel gurih+manis

Capcay simpel gurih+manis

Jadi anak aku tuh suka banget sm kuah capcay,tp gak mungkin kan bun klo aku cm masak kuah nya😆😆 jd aku masakin yg simpel aja bun.

3 orang
25 menit
Bubuk Ngohiong Homemade

Bubuk Ngohiong Homemade

Dari kapan kepingin chicken eggroll ala - ala hokben. Pernah bikin tetapi rasanya kurang pas. Ternyata eh ternyata kuncinya ada di bubuk ngohiong. Cari - cari di supermarket sekitar rumah ga nemu-nemu. Browsing-browsing akhirnya ketemu resepnya teh @taniahelena ,cuss eksekusi💃 Resep asli menggunakan merica shezchuan. Berhubung di sini susah nyarinya dan ternyata bisa digantikan dgn campuran lada putih dan lada hitam dengan perbandingan 1:1 Akhirnya jadi jg si ngohiong yang bikin wangi seisi rmh😍 #CookpadCommunity_Bogor

Tahu Cabe Garam

Tahu Cabe Garam

1430. Pingin masak yg praktis , pulang kerja bukan CP Nemu resepnya Opibun, langsung saya coba Cooksnap,mudah,cepat dan praktis cukup 15 menit Source: Opibun( Combo)

relatif
15 menit
Nasi hainam praktis

Nasi hainam praktis

Source : Soegianto

Hongkong Milk Tea

Hongkong Milk Tea

Minuman segar menghangatkan, Hongkong Milk Tea. Takaran, saya sesuaikan tanpa mengurangi makna resep asli. Alhamdulilah sempet juga ikutan cooksnap resep mbak @RuDes di #GenkPejuangDapur yang resepnya bagian dicooksnap minggu ini. #GenkPeda_Eksis #CookmemberGenkPeda_RuthDestianty #CookpadCommunity_Depok

Dimsum Ayam Ekonomis

Dimsum Ayam Ekonomis

Setok makanan buat ngemil ahh setelah sekian lama jarang bebikinan karena sibuk sana sini. Akhirnya aku gak mager lagi dan langsung eksekusi resep dari youtube *dapur mbok piti* yg enak praktis dan sesuai sama bahan yg ada. #dimsum #CookpadCommunity_Bogor

Dimsum Siomay Ayam Udang

Dimsum Siomay Ayam Udang

Ada yg suka makanan khas tionghoa ini? Biki sendiri yuuuk..

6 orang
1 jam 30 menit
Kulit Dimsum Homemade

Kulit Dimsum Homemade

Sebenarnya kalau beli banyak sih tapi waktunya buat keluar yg gak ada. Hehehe. Karna di rumah selalu nyetok tepung jadi deh bikin kulit dimsum sendiri aja. Bisa untuk dimsum, gyoza, pangsit, dan perkulitan lainnya. #TiketGoldenBatikApron

Sapo tahu

Sapo tahu

Salah satu menu favorit, karena ada sayur nya ada lauk nya, terus rasa kuah nya sedeeep banget. Bikin nya mudah dan enaaaak sekali rasanya, cobain yuk bikin.

Dimsum Ayam mix Udang

Dimsum Ayam mix Udang

Resep dimisum kukus ini saya adaptasi dari resep dimsum goreng yang sudah saya posting... #resepwongkito #cookpadcommunity_palembang